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課程編號
課程目標
想食得健康？工作後無時間煮飯不再是藉口！註冊營養師教你「速煮」心得，讓你放工後都能輕輕鬆鬆煮一餐。從預備早餐、自備午餐飯盒至放工後於家中的晚餐都能快速預備，讓你吃得健康！預備向家中的即食麵、叮叮飯、急凍丸類說聲Bye！
課程內容
1. 營養飲食101(烹飪示範) 2. Low Budget都可以食住「營」(烹飪示範) 3. 30分鐘煮出有「營」一餐 (烹飪示範)
入讀要求
對課程有興趣之人士
訓練期
每堂1.5小時19:00-20:30
學費
備註
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