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課程編號
課程目標
在輕鬆和支持性的氛圍中探索禪繞畫的冥想藝術。參加者將學習基本圖案和技巧，創作出複雜的設計，促進放鬆和正念。
課程內容
禪繞畫的起源與基本技巧 (前30分鐘)： 了解禪繞畫的起源及其在減壓和冥想中的作用，學習幾種常見的禪繞圖案及其繪製方法。 禪繞畫創作實踐 (1小時30分鐘)： 學員在輕鬆的氛圍中進行禪繞畫創作，並可隨時與導師交流創作心得。完成後，學員可展示作品並分享創作過程中的體會和感受。
入讀要求
對課程有興趣之人士
訓練期
每堂2小時10:00-12:00
學費
HK$100.00
備註
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