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肌筋膜治療及放鬆運動課程

課程編號

課程目標

本課程教授肌筋膜放鬆技巧,旨在減輕肌肉緊張並提高柔韌性。參加者將學習通過針對性肌肉治療促進放鬆及提高活動能力的運動。

課程內容

入讀要求

對課程有興趣之人士

訓練期

每節1小時N/A

學費

每堂HKD $130

備註



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